こんにちは！

そして、明けましておめでとうございます(^^)

毎日寒すぎて寒すぎて…。冬が越せるのか心配でならない「こぐらん」です！

こんなにも寒い冬だからこそ、身体を動かしたいんですよね…！

でも、何から始めればいいのやら。

そんな私にもピッタリの場所、ありました！

約10種類のダンスやボディメイクのレッスンが受けられる「STUDIO MARC.N°2」です✿

年齢も国境も飛び越えたつながりを

「STUDIO MARC.N°2」は、ダンスを楽しみたいという気持ちがあれば年齢も国境も関係ありません！

世界観の広さは「STUDIO MARC.N°2」の特徴。

春と秋の年2回行われる発表会では、子どもから大人、日本人や外国人などなど様々な方がダンスを披露されているそうです(*^^*)

誰もが楽しんで通うことができるアットホームな環境で、ダンスを習いながら多くの方とつながることができます！

そんな「STUDIO MARC.N°2」にあるのは“オープンハート”の精神。

好きなら楽しく踊ろう！というウェルカムな雰囲気で、楽しみながら成長をすることができます(^^)/

インストラクターの方々掲げるモットーは、「ダンスが楽しい！と思ってもらえるようなレッスン」

・習わされているのではなく習っている！

・基礎はしっかりと！

・挨拶はしっかりと！

このような想いの下、日々レッスンをしてくださっているそうです(^^)/

心がけているのは、「スタジオを出るときはみんな笑顔で帰る」ということ。

笑顔のあふれる素敵なダンス教室です✿

「STUDIO MARC.N°2」では、熱量の高い先生方の下で、楽しく充実したレッスンを受けられますよ♪

ほぼすべてのジャンルがここで！レッスンの魅力

見てください！この開講レッスン数の多さ！！

ひと口にダンスといっても、その種類はまさに多種多様。

「STUDIO MARC.N°2」では、なんと約10種類ものレッスンが開講されています！

そのため、あなたの「こんな風に踊りたい」が叶うこと間違いありません(*^^*)

レッスンのクラス分けはレベル別。

そのため、安心して自分にあったレッスンを受講できます！

ちなみに、一番下のリトルクラスは3歳から入ることができます(^^)

子どもから大人まで、幅広い世代に愛されている教室です♪

「STUDIO MARC.N°2」のボディメイクレッスンって？？

これだけのレッスン数があるので、インストラクターの方もたくさんいらっしゃるんです！

今回は、その中からボディメイクレッスンを担当されている藤井さやか先生にお話を伺ってきました(*^^*)

笑顔が素敵なさやか先生が教えてくださるのは、ピラティスを通したボディメイクレッスン。

ボディメイクレッスンは、レッスンを通してありのままの自分の姿に好きになり、自信を持ってもらうことを大切にしているレッスン。

身体だけでなく、自身の心を見つめるきっかけになります(*^^*)

ボディメイクレッスンは、1回につき1時間15分。

水曜日13:00-14:15・第2・４土曜日10:30-11:45の週二回開講です！

ボディメイクって何をするの？そんな疑問にもお答えいただきました！

まず前半はテニスボールを使用し、日々の生活やデスクワークで凝り固まった身体をほぐしていきます(*^^*)

猫背やスマホ首

これならいきなり動いてけがをする心配もありませんね(^^)

最近運動不足気味の私でも安心✿

テニスボールでのセルフ整体を終えると、後半にはいよいよピラティスによるエクササイズです！

しなやかなボディラインを目指し、エクササイズに取り組んでいきます♡

さやか先生が心がけているのは、“心に寄り添う”こと。

外面だけでなく内面も美しくなれるようなボディメイクレッスンをしてくださいます(^^)

今回みっちり1時間お話をさせていただいたのですが、本当に内面からきらきらがあふれ出ている素敵な女性でした！

見た目の美しさだけでなく、「こころ美人」も目指せるのがボディメイクレッスンです。

実はもともとダンスを長い間していたさやか先生！

ピラティスとの出会いは、ダンスで首を痛めてしまった時なのだそうです。

「動」の動きが多いダンスに対して、ピラティスは「静」と「動」のバランスをとる動き。

ピラティスを通し、自身の身体と向き合う時間の大切さを実感されたんですね(^^)

そんなさやか先生にとって、ボディメイクとは日常の一部。

けがをきっかけに始めたことが、いつしか日々の当たり前に!

自身の心・身体と向き合う大切さを誰よりも知っているさやか先生だからこそ、内側からの美しさも作っていくボディメイクレッスンをされているんです(^^)

心も身体も美しくなることで、気持ちに余裕が生まれ周りにも自分にも穏やかに優しく。

「STUDIO MARC.N°2」のボディメイクレッスンを受講すれば、そんな素敵な自分に出会えるかもしれませんね♪

チケットについて

「STUDIO MARC.N°2」では、どのレッスンもチケット制となっています。

購入方法は、直接教室にいってお金を払うだけ！

購入から1～2ヶ月有効なチケットとなっています(^^)

ちなみに、入会金はキャンペーン中で0円！！！

お聞きしてびっくりしました！

【2022年の3月末日まで】の期間限定で、入会金0円キャンペーンをされています(^^)/

私自身習い事を始めようとインターネットであれこれ探していたのですが、どれも入会金が高くて…

チケット料金だけで始められるなんてありがたすぎます(´;ω;｀)

「DANCE STUDIO MARC」

「STUDIO MARC.N°2」は、同じく堺市にある「DANCE STUDIO MARC」の新スタジオです。

こちらは、おしゃれな外観が特徴の教室です♪

5周年を控えた教室で、「STUDIO MARC.N°2」だけでなく「DANCE STUDIO MARC」にも目が離せません！

「DANCE STUDIO MARC」でも、「STUDIO MARC.N°2」と同じようにたくさんのレッスンが開講されていますよ！

こちらの教室も気になる方は、是非こちらのリンクからHPやSNSを確認して見てくださいね♪

「DANCE STUDIO MARC」

公式HP：DANCE STUDIO MARC (dsmarc.com)

公式instagram：DANCESTUDIO MARC(@dancestudiomarc) • Instagram写真と動画

まずは体験レッスンへ！

「STUDIO MARC.N°2」のことが気になってきた！

ダンスを踊ってみたい！ボディメイクレッスンを受けてみたい！

そんな風に思ってくださった方は、まずは体験レッスンへ(^^)/

このサイトに掲載されているクーポンを使うことで、お得に体験レッスンを受講できますよ♪

レッスンが行われるのは、このような鏡張りで広々とした教室！

迷った場合はとにかくトライ！

楽しい時間になること間違いなしです(*^^*）